Yoga kann in jedem Lebensalter geübt und zu einer Quelle für mehr Bewegungsfreude und Lebensqualität werden. In diesem Kurs vereinen wir - vom Atem geführte - einfache Übungen und fließende Bewegungsabfolgen mit ruhigen Haltungen zu einer ganzheitlichen Yogapraxis. Die Beweglichkeit wird erhalten und sogar verbessert, Gleichgewicht und Koordination werden gezielt gefördert und in den Entspannungsphasen können Körper und Geist bewusst zur Ruhe finden.

"Im geschützten Raum einer Gruppe von 4 bis 8 Personen wollen wir über erlebte Geschichten erzählen, zuhören, nachdenken, vielleicht Neues kennenlernen und gemeinsam auch lachen können. In der Begegnung mit anderen erleben wir auch eine Begegnung mit uns selbst. Darin liegt die Chance von Freude und Zufriedenheit. Unter meiner Leitung als Psychotherapeutin treffen wir uns einmal wöchentlich, Dienstag von 10.30 bis 12.00 Uhr, in meiner Praxis, Burggasse 12/3. Stock." Regina Bulian MSc 

Voraussetzung ist ein kostenloses Vorgespräch für ein persönliches Kennenlernen und für genauere Informationen über die Gruppengestaltung. Terminvereinbarung bitte in der Greislerei, Burggasse 12 oder unter Tel.: 0664/5095201.

 Regina Bulian MSc, Psychotherapeutin für Psychodrama, Lehrbeauftragte an der Donau Universität Krems

Gehirn- und Gedächtnistrainerin Silke Herrich unterstützt Menschen dabei, sich ihre geistigen Fähigkeiten bis ins hohe Alter zu bewahren, um ein Leben in geistiger Frische und Selbstbestimmtheit zu ermöglichen. In ihren Einheiten legt Silke Herrich besonderen Wert darauf, einen spielerischen Zugang zu schaffen und abwechslungsreiche Übungen in entspannter und humorvoller Atmosphäre zu bieten.

Foto: Axel-Oscar Bernt

Silke Herrich, als Gehirn- und Gedächtnistrainerin tätig seit 2007

Dipl. Sozial- und Berufspädagogin, Vitalassistentin (Aktivierung von SeniorInnen), Dipl. Tanz- und Ausdruckstherapeutin

Peter Gries liebt Kaffee. Für ihn gibt es nichts Schöneres, als dabei zu sein, wenn Kaffee geröstet wird und zu hören, wenn die Kaffeebohne zum "first crack" kommt. Daher hat er sich seinen Traum erfüllt und das Café BLEND in Graz eröffnet. Und die Rösterei gleich mit dazu, die er ins Café integrierte. Im BLEND kann man daher nicht nur klassisch Kaffee trinken, sondern Peter Gries ab und an auch am Kaffeeröster beobachten und den Geruch frisch gerösteter Bohnen genießen.

Am 19. März röstet Peter Gries exklusiv für uns, führt uns in die Kaffeekunde ein und bietet uns im Anschluss eine Kaffeeverkostung, die uns zeigt, wie vielfältig Kaffee sein kann (Kuchen gibt´s natürlich auch dazu). Nicht nur für Kaffeeliebhaber überaus interessant.

Exklusiv für die Greislerei öffnet das Opernhaus Graz am 27. März seine Türen!

Bei der einstündigen Führung durch die Grazer Oper schnuppern wir ausgiebig Theaterluft und lernen dabei die Bühne, den Orchestergraben, den Zuschauerraum, die Montagehalle mit der Glasbrücke und die Studiobühne kennen. Dabei erfahren wir viel Geschichtliches und Wissenswertes rund um den Opernbetrieb. Im Anschluss lassen wir die Führung bei gemütlichem Zusammensein mit einem Imbiss in der Greislerei ausklingen.

10.03.2019 - KULTURTREFF Opernbrunch (bereits ausgebucht!)

30.03.2019 - KULTURTREFF Herbert Grönemeyer in der Stadthalle Graz (bereits ausgebucht!)