MEINE GESUNDHEIT - MEINE ENTSCHEIDUNG

Kostenloser 3-teiliger Kurs für Frauen 60+  (auf Anfrage sehr gerne auch für Männer):

In dieser Veranstaltungsreihe werden folgende Themen näher beleuchtet, diskutiert und erprobt:

1. Gesundheit - Mitsprache und Entscheidung

2. Erkennen guter Gesundheitsinformationen

3. Das Arztgespräch - gut verstehen und richtig fragen 

Fotocredit: Frauengesundheitszentrum
Fotocredit: Frauengesundheitszentrum

3-teilige Informationsreihe für je max. 15 Teilnehmer

7., 14. und 21. Oktober 2019, 15:00 - 17:00 Uhr 

Kursbeitrag: kostenlos

Ort: Frauengesundheitszentrum

8010 Graz, Joanneumring 3, 1. Stock (Lift vorhanden)

GVB-Haltestelle: Jakominiplatz

 

Information und Anmeldung:

Greislerei, Frau Fischer, Tel.: 0664/5095201

IfGP, Herr Holler, Tel.: 050 2350 37934

Gerne laden wir Sie jeweils ab 16:30 Uhr zu einem Begrüßungskaffee ein.


GANZHEITLICHES GEHIRNTRAINING

Gehirn- und Gedächtnistrainerin Silke Herrich unterstützt Menschen dabei, sich ihre geistigen Fähigkeiten bis ins hohe Alter zu bewahren, um ein Leben in geistiger Frische und Selbstbestimmtheit zu ermöglichen. In ihren Einheiten legt Silke Herrich besonderen Wert darauf, einen spielerischen Zugang zu schaffen und abwechslungsreiche Übungen in entspannter und humorvoller Atmosphäre zu bieten.

Fotocredit: Axel-Oscar-Bernt
Fotocredit: Axel-Oscar-Bernt

Kursinfos:

19. September - 7. November 2019

Donnerstags 15:00 - 16:30 Uhr

Kursbeitrag € 96,- für 8 Einheiten (1 Einheit á 90 min.)

Ort: Greislerei, Burggasse 12, 8010 Graz

GVB: Linie 30 - Haltestelle Tummelplatz

Unterlagen werden zur Verfügung gestellt.

 

Information und Anmeldung:

Greislerei, Graz - Burggasse 12, Tel. 0664/5095201 oder

Silke Herrich . Tel.: 0660/5120632

kontakt@geistesgaben.at . www.geistesgaben.at

Silke Herrich, als Gehirn- und Gedächtnistrainerin tätig seit 2007

Dipl. Sozial- und Berufspädagogin, Vitalassistentin (Aktivierung von SeniorInnen), Dipl. Tanz- und Ausdruckstherapeutin


UNTERWEGS IN DEN SOZIALEN MEDIEN

Facebook & Co verständlich erklärt

Facebook für Senioren mit Interesse für Smartphonefotografie und dem Wunsch, schöne Momente und Positives mit Familie, Freunden und der Welt zu teilen. In diesem Kurs werden die schönen Seiten der sozialen Medien Schritt für Schritt gemeinsam und verständlich erarbeitet.

Kursinfos:

Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene, max. 6 Teilnehmer

Anfänger: Dienstag, 22.10.2019 / 10:00 - 12:00 Uhr 

Fortgeschrittene: Dienstag, 29.10.2019 / 10:00 - 12:00 Uhr

Kursbeitrag € 25,- je Kurstermin

 

Ort: 8010 Graz, Herrengasse 3

GVB-Haltestelle: Hauptplatz

 

Information und Anmeldung:

Greislerei, Frau Fischer, Tel.: 0664/5095201, info@greislerei.at 

 

Kursleitung: Reingard Christenson, seit mehr als 12 Jahren mit Leidenschaft im IT-Business tätig.

Fotocredit: Reingard Christenson


CHATTING AROUND

Let’s chat – Plauderstunde in englischer Sprache. Wer in einer Kleingruppe mit max. 6 Personen sein Englisch etwas aufpolieren oder einfach in Übung bleiben will, ohne dabei auf Grammatikregeln reduziert zu werden, der ist hier richtig. Ohne jeden Druck plaudern wir über ausgesuchte Themen, über Ihren Bezug zur englischen Sprache oder einfach worüber wir in der Sprachgruppe gerade Lust haben. Ihr Englisch etwas aufleben lassen in entspannter Atmosphäre. English for fun  – simply chatting around.

Kursinfos:

Kurs für Teilnehmer mit elementaren Englischkenntnissen,

für 4 - 6 Personen

 

Montags 28.10.-16.12.2019 von 11:00-12:00 Uhr

Kursbeitrag € 72,- für 8 Einheiten

 

Ort: 8010 Graz, Herrengasse 3

GVB: Haltestelle Hauptplatz

 

Information und Anmeldung:

Greislerei, Burggasse 12, 8010 Graz, Tel.: 0664/5095201, info@greislerei.at 

 

Kursleitung: Reingard Christenson, selbständige Texterin und Lektorin in Deutsch und Englisch


6.5.2019 - 1.7.2019  SANFTES YOGA FÜR SENIOREN

Yoga kann in jedem Lebensalter geübt und zu einer Quelle für mehr Bewegungsfreude und Lebensqualität werden. In diesem Kurs vereinen wir - vom Atem geführte - einfache Übungen und fließende Bewegungsabfolgen mit ruhigen Haltungen zu einer ganzheitlichen Yogapraxis. Die Beweglichkeit wird erhalten und sogar verbessert, Gleichgewicht und Koordination werden gezielt gefördert und in den Entspannungsphasen können Körper und Geist bewusst zur Ruhe finden.


NEU!!! REDEN HILFT!

Entspanntes Erzählen - gemeinsames Lachen

Dienstags 10:30 - 12:00 Uhr

"Im geschützten Raum einer Gruppe von 4 bis 8 Personen wollen wir über erlebte Geschichten erzählen, zuhören, nachdenken, vielleicht Neues kennenlernen und gemeinsam auch lachen können. In der Begegnung mit anderen erleben wir auch eine Begegnung mit uns selbst. Darin liegt die Chance von Freude und Zufriedenheit. Unter meiner Leitung als Psychotherapeutin treffen wir uns einmal wöchentlich, Dienstag von 10.30 bis 12.00 Uhr, in meiner Praxis, Burggasse 12/3. Stock." Regina Bulian MSc 

Voraussetzung ist ein kostenloses Vorgespräch für ein persönliches Kennenlernen und für genauere Informationen über die Gruppengestaltung. Terminvereinbarung bitte in der Greislerei, Burggasse 12 oder unter Tel.: 0664/5095201.

Regina Bulian MSc, Psychotherapeutin für Psychodrama, Lehrbeauftragte an der Donau Universität Krems
Fotocredit: Regina Bulian

 

Kursinfos:

Anmeldungen für den Herbsttermin sind ab sofort möglich

Dienstags 10:30 - 12:00 Uhr

Kursbeitrag € 105,- für 7 Einheiten (1 Einheit á 90 min.)

Ort: Praxis Regina Bulian MSc, Burggasse 12/3.Stock, 8010 Graz

GVB: Linie 30 - Haltestelle Tummelplatz

 

Information und Anmeldung:

Greislerei, Burggasse 12, 8010 Graz, Tel.: 0664/5095201, info@greislerei.at 

 Regina Bulian MSc, Psychotherapeutin für Psychodrama, Lehrbeauftragte an der Donau Universität Krems


04. - 08.09.2019 - Zauberhaftes Waldviertel


11.09.2019 - Lavendel & Kraftorte in der Südsteiermark


07.10.2019 - Wein & Geschichte in Ptuj


14. - 17.10.2019 - Herbstliches Istrien


23.10.2019 - Fackeln & Festung in der Obersteiermark


13.12.2019 - Adventzauber in Admont